Guten Tag, FBG-Crew! Anfang des Herbstes wurde ich eingeladen, meine Kicks zu schnüren und nach Down Under zu fahren, um mich 37.000 anderen Läufern beim Blackmores Sydney Running Festival anzuschließen, einem eintägigen Event mit vier Rennen in der australischen Stadt – vielleicht haben Sie ein bisschen mitbekommen die Aufregung, als ich am Renntag das FBG Instastory übernahm. Es war nicht das erste Mal, dass ich in Miami von meinem Heimrasen weg raste (ich bin auf den Bahamas, Antigua, Vancouver und mit FBG Kristen beim Kingston City Run in Jamaika gelaufen). Aber es war das erste Mal, dass ich auf der südlichen Hemisphäre gelaufen bin (und nein, Rennen dort laufen nicht gegen den Uhrzeigersinn!).
Jetzt, da ich zurück bin, möchte ich meine Eindrücke, Tipps und Empfehlungen mit jedem von Ihnen teilen, der möglicherweise über ein eigenes australisches Sportabenteuer nachdenkt. Immerhin sind es nur noch 321 Tage bis zum Festival 2019, und Sie möchten viel Zeit zum Planen (und, seien wir ehrlich, sparen!). Hier ist also, was Sie wissen müssen!
Vom Bummeln durch die Grünflächen des Royal Botanic Garden über das Besteigen der 400 Meter hohen Harbour Bridge bis zum Schwimmen in einem Pool am Meer am Bondi Beach gibt es in Sydney so viel zu tun. Australiens multikulturelle Stadt an der Südküste ist bekannt für ihre vielfältige Küche und erstklassigen Museen und bietet auch „Shopportunities“ für Black-Belt-Shopper wie mich in Hülle und Fülle! Mein Rat: Komm zum Rennen; bleib für den Ort.
Alle vier Rennen – Marathon, Halb-, 10-km- und 3,5-km-Rennen der Familie – starten im Bradfield Park am Fuße der Sydney Harbour Bridge und bringen Sie zum Hauptdeck (das natürlich für den Verkehr gesperrt ist). Und mit Ausnahme der 3,5 km enden sie mit einem Aufschwung und einem Abfahrtssprint aus dem Botanischen Garten des Sydney Opera House, wo diese ikonischen Segel wie massive Arme aussehen, die Sie bis zur Ziellinie begrüßen. Marathonläufer (mit einer sechsstündigen Unterbrechung) legen ihre 42,1 km auf einem hügeligen Kurs entlang der Uferpromenade durch mehrere Stadtteile und den Centennial Park zurück. “Halbverrückte” Läufer rennen um den Circular Quay herum und rüber nach Pyrmont.
Aber ich denke, 10-km-Fahrer wie ich bekommen das Beste für ihr laufendes Geld und genießen die Aussicht auf alle beliebtesten Sehenswürdigkeiten Sydneys – die Brücke, den Hafen, das Opernhaus und den Botanischen Garten – in den 60 bis 90 Minuten, die es am meisten dauert Konkurrenten zu beenden. Als ich aus dem Pfannkuchen-Flachland Südfloridas kam, war ich am Anfang besorgt über Sydneys Hügel. Aber sie kommen erst nach den letzten zwei Meilen des Rennens, wodurch ich früh etwas schneller werden konnte (aber es ist ein echtes Problem, wenn Sie bei Meile fünf müde sind!). Es gab viele Ausländer (ich habe riesige Kontingente aus Japan gesehen) und Anfänger auf dem 10-km-Kurs und gute Unterstützung durch die Menge, sobald Sie von der Brücke in die Stadt kamen.
Noch ein paar Dinge, die Sie wissen sollten: Am Renntag erhalten Sie mit Ihrer Startnummer eine kostenlose Zugfahrt vom CBD (dem zentralen Geschäftsviertel oder der Innenstadt) über die Harbour Bridge zum Start (Sie steigen an der Milsons Point Station aus). Sie werden definitiv Einwegschichten benötigen, wenn Sie unter der Brücke warten (der Wind, der vom Wasser kommt, ist brutal)! Und es gibt keine Wasserstopps auf der Strecke bis etwa 2,75 Meilen. Wenn Sie also ein durstiger Läufer sind, sollten Sie auf jeden Fall BYO-Flüssigkeit zu sich nehmen.
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